ارتباط با فرزندان

پس از سال‌ها کار با کودکان و خانواده‌ها، بارها یک الگو را در والدگری دیده‌ام: غریزه حل مشکل. این کاملاً انسانی است. شما فرزندتان را دوست دارید، و زمانی که او ناراحت یا درگیر مشکلی است، اولین واکنش شما این است که بلافاصله با یک راه‌حل به کمکش بروید. اما ...

...

با آغاز سال تحصیلی جدید، زمینه‌های بالقوه بسیاری برای تعارض بین والدین و فرزندان نوجوان یا جوان وجود دارد. همان‌طور که نوجوانان و جوانان می‌توانند والدین خود را به تمرین ارتباط آگاهانه دعوت کنند، والدین و مراقبان نیز می‌توانند فرزندان خود را به انجام همین کار دعوت کنند. والدین، توصیه می‌شود ...

اگر روی این مقاله کلیک کرده‌اید چون می‌خواهید بهترین دوست فرزندتان باشید، جای درستی آمده‌اید. طبیعی است که بخواهید به فرزندتان نزدیک باشید و در این هیچ ایرادی نیست. اگر حتی میلی به رابطه قوی با فرزندتان نداشتید، جای نگرانی بود. اما آیا ممکن است بیش از حد به فرزندتان ...

دوران کودکی به طور طبیعی مملو از فراز و نشیب‌های عاطفی است. اما از دست دادن علاقه به چیزهایی که کودک همیشه از آن‌ها لذت می‌برده و فاصله گرفتن از دوستان می‌تواند چیزی فراتر از یک تغییر رشدی ساده باشد. افسردگی پیچیده است. این عارضه هم یک اختلال سلامت روان مستقل، ...

این مطلب درباره‌ی پیچیدگی و آشفتگی بزرگ کردن بچه‌هاست، در حالی که خودمان هنوز در حال بهبود زخم‌های دوران کودکی‌مان هستیم. درباره‌ی روش‌های ظریف اما قدرتمندی است که الگوهای خانوادگی ما بدون آنکه حتی متوجه شویم، نسل به نسل منتقل می‌شوند. این پدیده را انتقال بین‌نسلی می‌نامند- این ایده که ...

نوجوان‌ها می‌توانند چالش‌برانگیز باشند — گاهی عبوس، گاهی تند و عصبی، گاهی هیجانی و بی‌هدف. بخش منطقی مغزشان (لوب پیش‌پیشانی) هنوز رشد کامل نکرده و همین باعث می‌شود که زندگی روزمره با آن‌ها گاهی مثل یک ترنِ هوایی پرهیجان باشد که والدین صرفاً سعی می‌کنند محکم به دستگیره بچسبند! وقتی کودک ...

زمانی که دخترم آنجلی کوچک بود، ریزنقش اما پر شر و شور بود. او بر سر بی‌عدالتی‌های کوچک، مانند اینکه مجبور بود یک بشقاب بیشتر از خواهرش روی میز بگذارد، از کوره در می‌رفت. بدن کوچک او به سختی می‌توانست این خشم را در خود جای دهد! اگرچه فوران‌های ...

ه عنوان والدین، همه ما می‌خواهیم فرزندانی باهوش و متمرکز تربیت کنیم، به خصوص در دنیایی که به نظر می‌رسد حواس‌پرتی دیجیتال گریزناپذیر است. (حتی غول‌های فناوری مانند استیو جابز و بیل گیتس نیز راهکارهایی برای محدود کردن زمان استفاده فرزندانشان از صفحه‌نمایش داشتند.) چرا؟ چون در آینده دو نوع انسان ...

لوکا در اولین روز مدرسه با شهرتی که پیشاپیش او را معرفی می‌کرد، وارد کلاس من شد: یک پرونده رفتاری به ضخامت یک کتاب. با تشخیص اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD)، او هر سال برای معلم‌ها دردسرساز بود. الگو همیشه یکسان بود: از انجام فعالیت‌های گروهی سر باز می‌زد، حین درس‌ها کج‌خلقی ...

به عنوان یک والد، طبیعی است که بخواهید از فرزند خود در برابر آسیب محافظت کنید. با این حال، هنگامی که این تمایل بیش از حد می‌شود، می‌تواند به سبک فرزندپروری بیش از حد محافظت‌کارانه (Overprotective Parenting) منجر شود. این نوع فرزندپروری می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت روان و روابط ...

در دنیای امروز، اصطلاح «والد هلیکوپتری» به طور فزاینده‌ای به گوش می‌رسد. این اصطلاح برای توصیف والدینی به کار می‌رود که بیش از حد محافظه‌کار و درگیر زندگی فرزندانشان هستند. این والدین، درست مانند یک هلیکوپتر که بالای سر فردی در حال پرواز است، به طور مداوم بر زندگی ...

دوران کودکی به طور طبیعی پر از فراز و نشیب‌های احساسی است. اما اگر کودک شما علاقه خود را به چیزهایی که همیشه دوست داشته از دست داده و از دوستانش فاصله می‌گیرد، ممکن است با چیزی فراتر از تغییرات عادی رشد روبرو باشید. افسردگی در کودکان یک مسئله پیچیده و ...

در سراسر جهان، بسیاری از مردم تحت تأثیر شروع جنگ در نقاط مختلف جهان قرار گرفته‌اند. درک این همه خشونت حتی برای بزرگسالان هم دشوار است، اما توضیح آن برای کودکان می‌تواند بسیار سخت‌تر باشد. در ادامه چند نکته برای مواجهه با این موضوع و مراقبت از خود و کودکتان ...

  مکانیزم‌های دفاعی به ما کمک می‌کنند تا از خودمان در برابر احساسات ناخوشایند محافظت کنیم، به خصوص آنهایی که ممکن است شدید و طاقت‌فرسا شوند. درمانگران به خوبی با نحوه عملکرد این مکانیزم‌ها آشنا هستند و ما درمانگران از این دانش برای درک بهتر مراجعان خود استفاده می‌کنیم. والدین نیز ...

ما بزرگسالان اغلب خود را مشتاق حس هدفمندی می‌یابیم - نیرویی راهنما که زندگی‌مان را پر از معنا کند. با این حال، در تعقیب شغل، مسئولیت‌ها و انتظارات اجتماعی، اغلب حکمت ذاتی کودکان در زندگی هدفمند را نادیده می‌گیریم. معصومیت هدف وقتی خاطرات کودکی را مرور می‌کنم، شادی خالص روزهای برفی را ...

موفق‌ترین راه‌ها برای مدیریت کودکان لجباز در خانه یا مدرسه چیست؟ برخلاف تصور خیلی‌ها، اعمال جریمه و تنبیه‌های سخت جواب نمی‌دهد. اگر در برابر رفتارهای سرسختانه کودک، خودتان واکنش تند و عصبی نشان دهید، فقط لجاجت او را بیشتر می‌کنید. هرچقدر بتوانید احساسات خودتان را کنترل کنید و «منفی» واکنش نشان ...

آه، سال‌های نوجوانی! همان سال‌هایی که کودک شاد و پرانرژی شما به فردی دمدمی‌مزاج تبدیل می‌شود که فقط به «بله» یا «نه» بسنده می‌کند و همه تلاشش را می‌کند تا از هرگونه تعامل با والدین خودداری کند … بله، همین سال‌ها. چطور می‌توانیم ـ به عنوان والد، معلم، رهبر جامعه یا ...

کودکی که با جمله «تو خاص هستی» بزرگ شود، ممکن است از تنهایی رنج ببرد. نکات کلیدی کودکان با دریافت مداوم محبت و عشق بی‌قید و شرط والدین، رشد می‌کنند. عباراتی که همیشه کودک را از گروه جدا می‌کنند، تمایل به تشویق خودشیفتگی دارند. نیت خوب والدین ممکن است باعث شود هویت کودک ...

این یک کلیشه است که در درمان، تمام مشکلات یک فرد به والدینش نسبت داده می‌شود. اینطور نیست. اما دهه‌ها تحقیق روانشناختی نشان داده‌اند که روش فرزندپروری که مادر و/یا پدر یک فرد به کار می‌گیرند، می‌تواند بر نحوه مواجهه او با روابط، چالش‌ها و فرصت‌ها تأثیر بگذارد. البته این ...

  پس از نزدیک به ۵۰ سال فعالیت در حوزه عصب‌روان‌شناسی و آموزش، به این نتیجه روشن رسیده‌ام: شیوه‌ای که امروز کودکان را آموزش می‌دهیم، دیگر با دنیایی که در آن بزرگ می‌شوند، همخوانی ندارد. مدل فعلی ما میراث عصر صنعتی است - سیستمی که برای کارایی، انطباق و نتایج استاندارد ...

«من هرگز نگذاشتم مدرسه در آموزشم اختلال ایجاد کند.»  — مارک تواین  سیستم آموزش آمریکای امروز، یادگیری را در بر نمی‌گیرد و تعریف نمی‌کند—بلکه تنها بخش غالبی از آن است.  می‌خواهید بدانید چرا از مدرسه خوشم نمی‌آید؟ بله، تکالیف مدرسه آزاردهنده است، اما مهم‌تر از آن، این چهار روشی است که مدرسه ما ...

✍️قاسم یزدان‌پناه  مقدمه آیا مدرسه، به شکلی که ما می‌شناسیم، در حال نابودی است؟ اعلام اخیر دونالد ترامپ مبنی بر انحلال وزارت آموزش و پرورش آمریکا و سپردن کنترل آموزش به ایالت‌ها و والدین، نشانه‌ای از تغییرات عمیق در نظام آموزشی غرب است. ترامپ معتقد است که دولت نباید در آموزش دخالت کند ...

چگونه می‌توانیم به کودکان خود احساس امنیت، دیده شدن و آرامش بدهیم. نقش والدین به عنوان والد، فشار زیادی برای درست انجام دادن کارها بر روی دوش ما است. اما وقتی به تصمیمات خاص و روزمره فکر می‌کنیم، این تلاش می‌تواند به سرعت به سرخوردگی بدل شود. به راحتی می‌توانیم در فهرست ...

روابط مثبت در زندگی ما به‌طور تصادفی ایجاد نشده‌اند. ما مهارت‌های ارتباطی و کار تیمی را پرورش داده‌ایم که به ما کمک کرده‌اند تا با افرادی که ما را دوست دارند، الهام می‌بخشند و ما را به نسخه‌های بهتری از خودمان تبدیل می‌کنند، ارتباط برقرار کنیم. این روابط با ابراز ...

آیا می‌خواهید فرزندان خوشحال و سالمی پرورش دهید؟ از این سه سبک والدگری دوری کنید. هیچ راه «درستی» برای والدگری وجود ندارد؛ فرزندان خوشحال، سالم و متعادل می‌توانند به شیوه‌های مختلفی پرورش یابند. با این حال، برخی از سبک‌های والدگری وجود دارند که باید به شدت از آن‌ها دوری کرد، زیرا ...

بدی‌ها برای کودکان اتفاق می‌افتد. هرچقدر هم که بخواهیم، نمی‌توانیم این را تغییر دهیم. آنچه می‌توانیم انجام دهیم این است که سعی کنیم به کودکان کمک کنیم تا به شیوه‌ای سالم از این تجربیات گذر کنند. می‌توانیم تاب‌آوری طبیعی آن‌ها را تشویق کنیم و پرورش دهیم. تاب‌آوری چیست؟ تاب‌آوری به دست‌یابی ...

پرورش حس مسئولیت‌پذیری و همکاری در کودکان از سنین کم، نه تنها به آنها کمک می‌کند تا مهارت‌های زندگی را یاد بگیرند، بلکه به آنها احساس ارزشمندی و تعلق به خانواده را نیز می‌دهد. یکی از بهترین راه‌ها برای آموزش این مهارت‌ها، واگذاری کارهای خانه به سنین مختلف است. این ...

سخنرانی عمومی مهارتی است که در طول زندگی بسیار مفید است. وارن بافت آن را یک «دارایی» می‌نامد. به‌ویژه در این عصر که هر فرد بر اساس توانایی‌اش در برقراری ارتباط قضاوت می‌شود. آیا تا به حال احساس کرده‌اید که وقتی که باید در برابر جمعیت زیادی صحبت کنید دستانتان عرق ...

در دنیای غیرقابل پیش‌بینی امروز، مسیر تربیت کودکانی مهربان، همکار و شاد می‌تواند دشوار باشد. برای والدین، فشاری درونی وجود دارد تا کودکانی خوب تربیت کنند که با انتظارات اجتماعی همخوانی داشته باشند، در حالی که همچنین باید فضایی برای تبدیل شدن آن‌ها به افرادی مستقل فراهم کنند. گاهی این دو ...

یک شب داشتم به دخترم (که آن زمان ۱۳ سال داشت) شب بخیر می‌گفتم که او شروع کرد به بیان همه دلایلی که واقعاً می‌خواست یک گوشی موبایل خاص داشته باشد. او نکات خوبی مطرح می‌کرد، اما من نشانه‌ای از اینکه به او گوش می‌کنم بروز ندادم. استرس فزاینده‌ام درباره ...

چگونه می‌توانیم به کودکان کمک کنیم تا دوستانی پیدا کنند؟ ممکن است به نظر برسد که ما نمی‌توانیم کار زیادی انجام دهیم. در نهایت، ایجاد دوستی یک کار بسیار شخصی است. اما ساختن یک دوستی به مهارت‌های عاطفی، مهارت‌های خودتنظیمی و شایستگی اجتماعی کودک بستگی دارد. و والدین می‌توانند نقش ...

برای پیشرفت در اقتصاد امروز که مبتنی بر نوآوری است، دانش‌آموزان به ترکیبی متفاوت از مهارت‌ها نسبت به گذشته نیاز دارند. علاوه بر مهارت‌های پایه‌ای مانند سواد و حساب‌آموزی، آن‌ها به شایستگی‌هایی مانند همکاری، خلاقیت و حل مسئله، و همچنین کیفیت‌های شخصیتی مانند پشتکار، کنجکاوی و ابتکار نیاز دارند. تغییرات در ...

والد خوب بودن نیازمند پاسخگویی، اولویت‌دهی به روابط والد-فرزندی، تقویت تنظیم هیجانی، استفاده از روش‌های انضباطی استقرایی و ثبات است. والدین خوب پایه‌های محکمی برای امنیت هیجانی، مهارت‌های اجتماعی و رشد اخلاقی فرزندان خود ایجاد می‌کنند. مهارت‌های فرزندپروری خوب زندگی کودکان را شکل می‌دهند، دلبستگی ایمن را تقویت می‌کنند، خودتنظیمی ...

منبع: www.wehavekids.com آیا تغییری در رفتار نوجوان خود مشاهده کرده‌اید که بد خلق‌تر یا تحریک‌پذیرتر شده است؟ آیا تغییرات محسوسی در عملکرد تحصیلی یا تعاملات اجتماعی آنها وجود دارد؟ اگر چه ممکن است در مورد علل ریشه ای فرضیه سازی کنیم، ضروری است که اقدامات پیشگیرانه انجام دهیم. به عنوان یک والد، ...

نویسنده: دورا ویدرز منبع: www.wehavekids.com هرگز محبت خود را از نوجوانان دریغ نکنید شما در دوران نوزادی آن‌ها را در آغوش و در دوران کودکی دستشان را گرفته‌اید. حالا، در حالی که آن‌ها شما را کنار می‌زنند و ترجیح می‌دهند صحبت نکنند چه باید بکنید تا نشان دهید که به آن‌ها اهمیت می‌دهید؟ نوجوانان ...

نویسنده: جس شاتزل منبع: www.wehavekids.com تبریک می‌گوییم که ابتکار عمل را برای کمک به فرزندتان در توسعه عادات مالی خوب به دست گرفته‌اید. یک بودجه برای نوجوانان باید ساده اما موثر باشد تا به آن‌ها نحوه مدیریت پول را آموزش دهد. اگر فرزندتان اولین شغل خود را آغاز کرده است، اکنون ...

منبع: Veryspecialtales.com آموزش مسئولیت‌پذیری به کودکان می‌تواند تجربه‌ای پاداش‌دهنده و ارزشمند باشد. در اینجا چند نکته برای کمک به شما در این فرآیند آورده شده است:  ۱. الگوی مسئولیت باشید کودکان از طریق مشاهده والدین یا مراقبان خود یاد می‌گیرند. با نشان دادن رفتارهای مسئولانه و نشان دادن نحوه انجام مسئولیت‌ها ...

مسئولیت پذیری، انواع و اهمیت آن منبع: https://veryspecialtales.com مسئولیت‌پذیری به معنای پاسخگویی به اعمال، تعهدات یا وظایف خود است. مسئولیت شامل شناسایی و پذیرش پیامدها، چه مثبت و چه منفی، ناشی از انتخاب‌ها و رفتارهای ما می‌باشد. زمانی که مسئولیت‌های خود را می‌پذیریم، ما: درک می‌کنیم که انتخاب‌ها و اعمال ما بر خودمان، دیگران ...

مزایای خطاپذیری مراقبان نویسنده: دکتر الیزا بونفمان (روانشناس) منبع: www.psychplogytoday.com چه کسی فکر می‌کرد که داشتن یک «والد کامل» می‌تواند یک مسئولیت باشد؟ اگر شما هم شک دارید که چنین چیزی به نام والد کامل وجود دارد، من نیز تا زمانی که او را ملاقات نکردم، همین‌طور فکر می‌کردم! در کلینیک روانشناسی که ...

تعریف «کودک موفق» می‌تواند به طور گسترده‌ای بر اساس دیدگاه‌های فرهنگی، اجتماعی و فردی متفاوت باشد. با این حال، چند ویژگی و خصوصیت مشترک وجود دارد که می‌تواند در شناسایی کودکانی که احتمال موفقیت در جنبه‌های مختلف زندگی را دارند، کمک کند. تحقیقات نشان می‌دهد که موفقیت در کودکان تنها ...

نقش در حال تغییر بزرگ‌ترها در دنیای آنلاین نویسنده: جان سباستین  منبع: www.wehavekids.com تهاجمی به برتری والدین به عنوان یک والد جدید، دو دهه و نیم پیش، من منتظر بودم که در زندگی دخترم تاثیر‌گذار باشم. اما این تأثیرگذاری به اندازه‌ای که می‌خواستم نبود. دخترم در سال ۱۹۹۹ به دنیا ...

منبع: www.Ideas.ted.com نویسنده: میچ رسنیک تحقیقات نشان می‌دهد که بهترین راه برای تشویق خلاقیت کودکان، ایجاد محیطی مناسب است که در آن خلاقیت آنها ریشه بزند، رشد کند و شکوفا شود. میچ رسنیک، مدیر گروه مهدکودک مادام‌العمر در MIT، توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانیم این کار را انجام دهیم. تصور رایج این است ...

 تهیه شده توسط بخش تحقیق و توسعه پارس‌مسترز ایران گفتگو با کودکان افسرده نیازمند حساسیت و توجه به احساسات آنهاست. در اینجا چند روش مؤثر برای برقراری ارتباط با یک کودک افسرده آورده شده است: 1. ایجاد فضای امن و راحت 🛋️ اطمینان حاصل کنید که کودک احساس راحتی کند و بتواند ...

 نویسنده: مت وودز منبع: https://www.teenwire.org حل تعارض در زندگی اهمیت زیادی دارد، اما این مهارت برای همه افراد به‌خوبی آموزش داده نمی‌شود. به‌ویژه، حل تعارض برای نوجوانان می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، زیرا تعارضات نوجوانان پیچیدگی خاص خود را دارند. در اینجا اطلاعات مفیدی درباره تعارضات میان نوجوانان، نحوه حل این تعارضات و نکات ...

ساختن رابطه‌ای از اعتماد بین شما و فرزندان‌تان نویسنده: کندل کرین منبع:   https://wehavekids.com مهم است که از همان ابتدا شروع کنید، اما هیچ‌گاه برای تمرکز بر روی ساختن یک پایه‌ی قوی از اعتماد با فرزندان‌تان دیر نیست. اهمیت اعتماد بین والدین و فرزندان بیشتر والدین با این موضوع موافقند که اعتماد، پایه‌ی ...

والدین، خانواده‌ها و مراقبان اطمینان حاصل می‌کنند که کودکان سالم و ایمن هستند، آنها را با مهارت‌ها و منابع لازم برای موفقیت مجهز می‌کنند و ارزش‌های اساسی فرهنگی را منتقل می‌کنند. نوشته: ام. کالپانا  منبع: https://www.momjunction.com یک رابطه قوی بین والدین و فرزندان نیازمند تلاش و درک است. رابطه‌ای که از همان دوران ...

اگر شنیدن کلمه «مرزبندی» صدای خشن و انگشتِ اشاره‌ای تهدیدآمیز را در ذهن شما تداعی می‌کند، خواندن این مقاله برایتان آرامش‌بخش خواهد بود. مرزهای فرزندپروری مثبت درباره کنترل یا تنبیه نیستند؛ بلکه هدف آن‌ها ایجاد امنیت، پیش‌بینی‌پذیری و کمک به کودک برای ساخت قطب‌نمای درونی است که تا آخر ...

آمارهای مربوط به سلامت روان نوجوانان از وجود یک بحران حکایت دارند؛ اما آیا واقعاً اوضاع تا این اندازه وخیم است؟ در یکی از عصرهای آرام ماه ژانویه، دیوید متوجه نشانه‌ها شد. پسرش ایتن، دانش‌آموز سال دوم دبیرستان، پشت میز آشپزخانه نشسته بود و چشم از نور صفحه تلفن ...