مطالب آموزشی

اگر روی این مقاله کلیک کرده‌اید چون می‌خواهید بهترین دوست فرزندتان باشید، جای درستی آمده‌اید. طبیعی است که بخواهید به فرزندتان نزدیک باشید و در این هیچ ایرادی نیست. اگر حتی میلی به رابطه قوی با فرزندتان نداشتید، جای نگرانی بود. اما آیا ممکن است ...

زندگی همه‌اش درباره رشد است و توست‌مسترز بخش جدایی‌ناپذیری از مسیر رشد من بوده است. به‌خصوص، این مسیر به من کمک کرد مهارت‌های انگلیسی‌ام را، هم در صحبت و هم در نوشتن، به شکل چشمگیری بهتر کنم. من در اندونزی بزرگ شدم و یادگیری انگلیسی را ...

با آغاز سال تحصیلی جدید، زمینه‌های بالقوه بسیاری برای تعارض بین والدین و فرزندان نوجوان یا جوان وجود دارد. همان‌طور که نوجوانان و جوانان می‌توانند والدین خود را به تمرین ارتباط آگاهانه دعوت کنند، والدین و مراقبان نیز می‌توانند فرزندان خود را به انجام همین ...

در تاریخ ۶ مه ۲۰۲۵، نخست‌وزیر کانادا، مارک کارنی، با رئیس‌جمهور دونالد ترامپ و خبرنگاران در دفتر بیضی کاخ سفید ملاقات کرد. رئیس‌جمهور ترامپ بار دیگر درخواست خود مبنی بر تبدیل شدن کانادا به ایالت پنجاه و یکم آمریکا را تکرار کرد. نخست‌وزیر کارنی نیز ...

به عنوان یک والد، طبیعی است که بخواهید از فرزند خود در برابر آسیب محافظت کنید. با این حال، هنگامی که این تمایل بیش از حد می‌شود، می‌تواند به سبک فرزندپروری بیش از حد محافظت‌کارانه (Overprotective Parenting) منجر شود. این نوع فرزندپروری می‌تواند تأثیر منفی ...

جینا کارش را به عنوان یک پیشخدمت در یک رستوران زنجیره‌ای آغاز کرد. به عنوان عضو جدید تیم، او اعتماد به نفس نداشت اما تمرکزش را روی قدردانی از کارهای خوب همکارانش گذاشت. او شروع کرد به تشکر کردن از همکارانش و نوشتن یادداشت‌های کوچک ...

  راز نادیده‌گرفته‌شده برای گفتگوهایی که ارتباطی عمیق می‌سازند. اهمیت ارتباطات مؤثر (یا غیرمؤثر) فوق‌العاده بالاست. به عنوان یک روانشناس، من داستان‌های زیادی درباره «لحظات ناموفق» ارتباطی می‌شنوم. مراجعانم مکرراً درد و رنج ناشی از ارتباطات نادرست، سوءتفاهم‌ها و فرصت‌های از دست رفته را با من در ...

در پژوهش ما درباره عواملی که به کار معنا می‌بخشند، یکی از قدرتمندترین اما کمتر استفاده‌شده‌ترین اقدامات رهبری، عمل ساده «تشکر کردن» بود.  کار معنادار همیشه به معنای تجربیات متحول‌کننده زندگی یا دستاوردهای بزرگ نیست. اغلب اوقات، این معنا از لحظات کوچک و مستمری حاصل می‌شود ...

اگر احساس می‌کنید زندگی برایتان بی‌معناست، شما تنها نیستید. راهکارهایی مانند ایجاد روابط سالم و دقت به چیزهایی که برایتان شادی می‌آورند، می‌توانند به شما کمک کنند تا هدف و رضایت را در زندگی پیدا کنید. زندگی زیباست. اما گاهی ممکن است احساس کنید در یک ...

  گذراندن منظم اوقات خوش در کنار یکدیگر می‌تواند پیوندها را تقویت کند. وقتی زندگی آنطور که انتظار دارید شیرین نیست، آیا عدد هفت می‌تواند به شما یادآوری کند که با شریک عاطفی خود چه باید بکنید؟ شاید شنیده باشید که برخی افراد «قانون ۷۷۷» را به عنوان ...

آدم‌ها کارهایی انجام می‌دهند که ممکن است ما را عصبانی، ناراحت، کلافه یا آزرده کند، یا خواسته‌هایی را به ما تحمیل کنند که به نظرمان بیش از حد یا غیرمنطقی است. وقتی درگیری‌ها شعله‌ور می‌شوند، می‌توانند به بحث‌های داغ، جریحه‌دار شدن احساسات و آسیب دیدن ...

مقدمه: چالش دوگانه زبان‌آموزان EFL برای بسیاری از زبان‌آموزان انگلیسی به عنوان زبان خارجی (EFL)، مسیر یادگیری با دو چالش اساسی همراه است: اول، کسب تسلط در مهارت‌های ارتباطی روزمره و دوم، غلبه بر اضطراب قابل توجهی که هنگام سخنرانی در مقابل جمع به وجود می‌آید. تحقیقات ...