مطالب آموزشی

هر چیزی ممکن است هنگام ارائه اتفاق بیفتد؛ یاد بگیرید روی راه‌حل‌ها تمرکز کنید.     گاهی اوقات، مهم نیست چقدر برای یک سخنرانی آماده‌اید—مهم نیست چقدر مطالب را حفظ کرده‌اید، تمرین کرده‌اید، صدای خود را گرم کرده‌اید یا حرکت‌های خود روی صحنه را برنامه‌ریزی کرده‌اید—همچنان ...

افسانه 2: قدرت ژست گرفتن باعث افزایش هورمون‌های اعتماد به نفس می‌شود.  در یکی از محبوب‌ترین سخنرانی‌های TED، روانشناس هارواردی، ایمی کادی، تحقیقات خود را در مورد قدرت ژست گرفتن (Power Posing) به اشتراک گذاشت. به عبارت دیگر، ایستادن یا نشستن با بدن تا حد ...

  روان‌شناسی عمومی، که به‌طور معمول به آن «روان‌شناسی پاپ» گفته می‌شود، شامل مجموعه‌ای از مفاهیم و روش‌های روان‌شناختی است که از طریق رسانه‌های مختلف، مانند کتاب‌ها، برنامه‌های تلویزیونی و محتوای آنلاین به‌طور گسترده‌ای شناخته شده‌اند. این اصطلاح معمولاً به روش‌ها و ایدئولوژی‌های روان‌شناختی اشاره دارد ...

چگونه می‌توانیم به کودکان خود احساس امنیت، دیده شدن و آرامش بدهیم. نقش والدین به عنوان والد، فشار زیادی برای درست انجام دادن کارها بر روی دوش ما است. اما وقتی به تصمیمات خاص و روزمره فکر می‌کنیم، این تلاش می‌تواند به سرعت به سرخوردگی بدل شود. ...

  در هنگامی که در برابر یک گروه از نمایندگان فروش ارائه می‌دادم، متوجه شدم که تلفن‌هایشان مانند آهنربا به دستانشان چسبیده است. برخی به نظر می‌رسید که در حال یادداشت‌برداری روی کامپیوترهایشان هستند—اما نمی‌توانستم بگویم که آیا دارند ایده‌های درخشان من را ثبت می‌کنند یا مشغول ...

من معمولاً یک چوب جادو به سمینارها و کلاس‌های دانشگاهی‌ام می‌آورم. وقتی از حضار می‌خواهم داوطلب شوند و چوب جادو را بر سرشان تکان می‌دهم و اعلام می‌کنم که «شما با انگیزه شده‌اید»، معمولاً جمعیت به شدت می‌خندد. اگرچه این روش به ظاهر مضحک است، بسیاری ...

هشدار: ذهن نیمه خودآگاه شما اغلب در عجیب‌ترین مکان‌ها لنگر می‌اندازد. ذهن زیرآگاه ما تقریباً از هر چیزی برای «کمک» به تفکر و تصمیم‌گیری استفاده می‌کند. باید هوشیار باشید یا ممکن است گمراه شوید. آیا می‌خواهید تصمیمات بهتری بگیرید؟ به سوگیری مشکل‌ساز لنگرگذاری که در مغز شما ...

من یک ارائه فوق‌العاده را تماشا کردم که هر اسلاید آن من را جذب می‌کرد. کاری بسیار عالی بود. اما یک مشکل وجود داشت: کار ارائه شده متعلق به سخنران نبود. او کار رهجوی را ارائه می‌داد بدون اینکه به او اعتباری بدهد. این چیزی ...

ارزش کلمات بیان شده را کشف کنید. امروزه یک روند وجود دارد. برو، برو، برو. عجله، عجله، عجله. این موضوع بسیاری از ارتباطات ما را به‌ویژه با فناوری مدرن تحت تأثیر قرار داده است. ما از تماس‌های تلفنی به ایمیل و سپس به پیامک‌ها منتقل شدیم. وقتی ...

آیا می‌خواهید مردم به آنچه می‌گویید علاقه‌مند شوند و به دقت گوش دهند؟ در اینجا عادتی ضروری وجود دارد که شما را به سخنران بهتری تبدیل می‌کند. چند سال پیش، در یک کارگاه مهارت‌های ارائه که در یک کنفرانس بهداشت برگزار می‌کردم، یکی از شرکت‌کنندگان سوال ...

روابط مثبت در زندگی ما به‌طور تصادفی ایجاد نشده‌اند. ما مهارت‌های ارتباطی و کار تیمی را پرورش داده‌ایم که به ما کمک کرده‌اند تا با افرادی که ما را دوست دارند، الهام می‌بخشند و ما را به نسخه‌های بهتری از خودمان تبدیل می‌کنند، ارتباط برقرار ...

نیاز به بازگرداندن حس عدالت رابطه‌ها به طور طبیعی شامل ناامیدی و اشتباهات هستند. در یک رابطه نزدیک، احتمال دارد که در یک نقطه یا دیگری، یکی از طرفین به طور ناخواسته طرف دیگر را آزرده کند و این می‌تواند شکافی ایجاد کند که به نظر ...