مطالب آموزشی

آیا قصد دارید اطلاعات بدهید، قانع کنید، سرگرم کنید، چیزی را نشان دهید یا به کسی احترام بگذارید؟ تصور کنید که برای جلسه بعدی باشگاه توست‌مسترز یا یک ارائه مهم در محل کار خود آماده می‌شوید. نشسته‌اید، قلم در دست (یا پشت میز کامپیوترتان)، و ...

بدی‌ها برای کودکان اتفاق می‌افتد. هرچقدر هم که بخواهیم، نمی‌توانیم این را تغییر دهیم. آنچه می‌توانیم انجام دهیم این است که سعی کنیم به کودکان کمک کنیم تا به شیوه‌ای سالم از این تجربیات گذر کنند. می‌توانیم تاب‌آوری طبیعی آن‌ها را تشویق کنیم و پرورش ...

در فصل تعطیلات، خاطرات و محتوای سخنرانی خود را جمع‌آوری کنید. تعطیلات پر از لحظات به یادماندنی هستند و برخی از آن‌ها بیشتر از بقیه در خاطر می‌مانند. برای من، آن لحظه خاص، صبح روز کریسمس در سال 1994 بود. توده‌های برف، نور ضعیف خورشید زمستانی ...

نکاتی برای شناسایی ارزش خود و کمک به موفقیت  داشتن عزت نفس بالا می‌تواند به بسیاری از ما کمک کند تا به بزرگ‌ترین اهداف خود در زندگی دست یابیم. به اسکار، یک سگ کوچک و پشمالوی سفید از نژاد بیچون فریز، نگاه کنید. هیچ‌چیز نمی‌توانست او ...

نفرت به‌عنوان یک احساس توصیف می‌شود، اما در واقع یک رفتار آموخته‌شده است. برخلاف احساساتی مانند ترس، غم یا عشق که غریزی و جهانی هستند، نفرت به صورت مستقل وجود ندارد. نفرت تحت تأثیر ترس، خشم، استرس و شرایط اجتماعی شکل می‌گیرد و با گذشت ...

آیا در بحث‌ها، احساساتی می‌شوید و کنترل خود را از دست می‌دهید؟ در اینجا چند راهکار برای مدیریت احساسات در هنگام بحث آورده شده است. احساسات ابزار قدرتمندی در سخنرانی عمومی هستند. آنچه در سطح احساسی در مورد پذیرش سخنان شما توسط مخاطب‌ها اتفاق ...

در دنیای پرسرعت و پیچیده امروز، توانایی «نه» گفتن به دیگران به یک مهارت ضروری تبدیل شده است. بسیاری از ما به دلیل ترس از ناراحت کردن دیگران یا ایجاد تنش، در موقعیت‌هایی قرار می‌گیریم که به سختی می‌توانیم درخواست‌ها یا انتظارات غیر منطقی را ...

پرورش حس مسئولیت‌پذیری و همکاری در کودکان از سنین کم، نه تنها به آنها کمک می‌کند تا مهارت‌های زندگی را یاد بگیرند، بلکه به آنها احساس ارزشمندی و تعلق به خانواده را نیز می‌دهد. یکی از بهترین راه‌ها برای آموزش این مهارت‌ها، واگذاری کارهای خانه ...

شما رزومه‌تان را ارسال کرده‌اید و برای یک مصاحبه در شرکت رویایی‌تان دعوت شده‌اید. هر مصاحبه‌ای شامل مجموعه‌ای از سوالات است. یکی از رایج‌ترین و واضح‌ترین سوالات این است: «خودتان را معرفی کنید.» موفقیت در این مصاحبه می‌تواند به شما کمک کند تا آن شغل ...

۷ راهی که رهبران می‌توانند اطمینان حاصل کنند که افراد احساس تعلق می‌کنند. احساس تعلق مثبت به جریانی منجر می‌شود: کاهش ناپایداری، افزایش مشارکت و بهبود عملکرد. اگر می‌خواهید یک باشگاه توست مسترز یا یک تیم کاری موفق داشته باشید، ضروری است که حس تعلق قوی را ...

سخنرانی عمومی مهارتی است که در طول زندگی بسیار مفید است. وارن بافت آن را یک «دارایی» می‌نامد. به‌ویژه در این عصر که هر فرد بر اساس توانایی‌اش در برقراری ارتباط قضاوت می‌شود. آیا تا به حال احساس کرده‌اید که وقتی که باید در برابر جمعیت ...

در دنیای غیرقابل پیش‌بینی امروز، مسیر تربیت کودکانی مهربان، همکار و شاد می‌تواند دشوار باشد. برای والدین، فشاری درونی وجود دارد تا کودکانی خوب تربیت کنند که با انتظارات اجتماعی همخوانی داشته باشند، در حالی که همچنین باید فضایی برای تبدیل شدن آن‌ها به افرادی مستقل ...