هنر کلام و تعامل
مطالب و اطلاعیه‌های باشگاه پارس‌مسترز ایران
دسته‌بندی: هنر کلام و تعامل حذف
.jpg)
چگونه دیگران را بخندانیم
۱۰:۴۱ ۱۴۰۵/۰۷/۱۹
این یک راهنمای جمع‌وجور برای خنداندن آدم‌ها در زندگی روزمره است. این راهنما قرار است به شما یاد بدهد که چطور طنزی واقعی و مؤثر را به جلسات…
ادامه
مدل‌های تفکر: ۵ مفهوم کمتر شناخته‌شده برای جهت‌یابی در جهان
۱۳:۰۱ ۱۴۰۵/۰۷/۱۱
چگونه می‌توانید حجم عظیم کاری خود را مدیریت کنید؟ حل و فصل مناسب تعارضات به چه شکل است؟ و چرا هر روز بیشتر احساس می‌کنید که هیچ پاسخی نداری…
ادامه
۸ ترس از سخنرانی در جمع و راه‌های غلبه بر آن‌ها
۰۸:۱۰ ۱۴۰۵/۰۷/۰۴
همه ما در زندگی ترس‌هایی داریم؛ بعضی بزرگ و بعضی کوچک‌اند. داشتن ترس هیچ ایرادی ندارد و کاملاً طبیعی است. اما باید از خود بپرسید: چه ترس‌ها…
ادامه
۶ نشانه از اینکه در یک رابطه سمی هستید
۱۳:۱۴ ۱۴۰۵/۰۶/۳۰
در دبیرستان هیچ کلاسی برای اینکه چطور یک دوست‌پسر یا دوست‌دخترِ مزخرف نباشیم، وجود ندارد. البته، زیست‌شناسیِ رابطه جنسی و پیچ‌وخم‌های قانون…
ادامه
اضطراب سخنرانی: یک رویکرد ۵ مرحله‌ای
۱۰:۲۳ ۱۴۰۵/۰۶/۱۵
چند سال پیش، مدیرعامل یک شرکت مالی بزرگ، یکی از شرکای موفق و عالی‌رتبه خود را به من ارجاع داد تا مهارت‌های ارائه‌اش را برای یک کنفرانس بزرگ…
ادامه
آیا باید نگران نوجوانانمان باشیم؟
۱۰:۳۴ ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
آمارهای مربوط به سلامت روان نوجوانان از وجود یک بحران حکایت دارند؛ اما آیا واقعاً اوضاع تا این اندازه وخیم است؟ در یکی از عصرهای آرام ماه ژ…
ادامه
۶ راهکار برای بازسازی ذهنی در روزهای کاری پرمشغله
۰۹:۴۶ ۱۴۰۵/۰۵/۳۱
بیایید با واقعیت روبرو شویم؛ روز کاری شما احتمالا لبریز از جلسات زوم و دیدارهای حضوری است که پشت سر هم ردیف شده‌اند و در فواصل آن‌ها نیز ای…
ادامه
چهار سوارکار: دیوار کشیدن
۱۲:۰۰ ۱۴۰۵/۰۵/۲۴
آخرین، اما قطعا نه کم‌اهمیت‌ترین مورد از چهار سوارکار، «دیوار کشیدن» یا طفره رفتن است. دیوار کشیدن دقیقا همان چیزی است که از نامش پیداست. د…
ادامه
پیش از آنکه کلمه‌ای بنویسید
۱۰:۴۰ ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
آنچه سخنرانان بزرگ در ابتدا انجام می‌دهند و چرا این کار تفاوت چشمگیری ایجاد می‌کند. مارکوس پشت میز خود نشسته بود و به ارائه‌ی پیش روی خود ف…
ادامه
چهار سوارکار: حالت تدافعی
۱۲:۳۳ ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
سومین سوارکار از مجموعهٔ «چهار سوارکار»، حالت تدافعی است؛ این رفتار به صورت محافظت از خود در قالب خشم حق‌به‌جانب یا ایفای نقش قربانی بی‌گنا…
ادامه
چهار سوارکار: تحقیر
۱۳:۴۳ ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
تحقیر بدترین رفتار در میان این چهار سوارکار است. این رفتار، پیش‌بینی‌کننده شماره یک طلاق است، اما می‌توان بر آن غلبه کرد. تحقیر بدترین رفتا…
ادامه
چهار سوارکار: سوارکار اول، انتقاد
۱۲:۱۸ ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
دکتر جان گاتمن، روان‌شناس و محقق برجسته در حوزه روابط زوجین، در طی دهه‌ها تحقیق بالینی، چهار الگوی ارتباطی مخرب را شناسایی کرده است که در ص…
ادامه