مطالب آموزشی
مطالب و اطلاعیه‌های باشگاه پارس‌مسترز ایران
مهم‌ترین سوال زندگی شما
۱۱:۵۷ ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
همه به دنبال چیزی هستند که حس خوبی به آن‌ها بدهد. همه می‌خواهند زندگی بی‌دغدغه، شاد و آسانی داشته باشند، عاشق شوند، روابطی شگفت‌انگیز داشته…
ادامه
مهربان اما قاطع: راهنمای مرزبندی در فرزندپروری مثبت
۱۱:۴۴ ۱۴۰۵/۰۳/۳۰
اگر شنیدن کلمه «مرزبندی» صدای خشن و انگشتِ اشاره‌ای تهدیدآمیز را در ذهن شما تداعی می‌کند، خواندن این مقاله برایتان آرامش‌بخش خواهد بود. مرز…
ادامه
۵ تغییر ارتباطی که رهبران خوب را از رهبران عالی متمایز می‌کند
۱۳:۰۲ ۱۴۰۵/۰۳/۲۳
هر ایده‌ای در ابتدا خام و شکل‌نیافته است. پیش‌نویس‌های اولیه، نسخه‌های آزمایشی و نمونه‌های اولیه، همگی مثال‌هایی از خلق آثاری هستند که در ت…
ادامه
غلبه بر فلات یادگیری و شعله‌ور کردن مجدد پیشرفت
۱۱:۴۰ ۱۴۰۵/۰۳/۱۹
اگر تا به حال سعی در یادگیری مهارتی داشته‌اید - چه صحبت کردن به یک زبان خارجی، نواختن یک ساز موسیقی، یا پرداختن به یک فعالیت بدنی خاص مانند…
ادامه
چگونه ابتدا و انتهای سخنرانی خود را جذاب کنیم؟
۱۱:۴۷ ۱۴۰۵/۰۳/۱۶
آیا تا به حال تماشاگر یک ماراتن بوده‌اید؟ اگر بله، احتمالاً لحظات پرتنش ابتدا و نتیجه‌ی پیروزمندانه پایان را به خاطر دارید. اما وسط مسابقه؟…
ادامه
خلاقیت یک فرآیند است، نه یک رویداد
۱۰:۴۵ ۱۴۰۵/۰۳/۰۹
در سال 1666، یکی از تاثیرگذارترین دانشمندان تاریخ در حال قدم زدن در باغی بود که ناگهان جرقه‌ای از نبوغ خلاقانه که قرار بود جهان را تغییر ده…
ادامه
پنج گام برای کمک به کودکان جهت تبدیل خشم به نیرویی برای نیکی
۱۰:۴۵ ۱۴۰۵/۰۳/۰۲
زمانی که دخترم آنجلی کوچک بود، ریزنقش اما پر شر و شور بود. او بر سر بی‌عدالتی‌های کوچک، مانند اینکه مجبور بود یک بشقاب بیشتر از خواهرش روی…
ادامه
حل اختلافات با کمترین تنش: تکنیک‌هایی برای گفتگوهای دشوار
۱۰:۱۶ ۱۴۰۵/۰۲/۲۶
هرچند باورکردنی نیست، اما تعارض و اختلاف به خودی خود بد نیست؛ بلکه نشان‌دهنده وجود فضایی برای رشد و رسیدن به درک عمیق‌تر است. با این حال، ز…
ادامه
بر ترس خود از شکست غلبه کنید
۱۱:۲۶ ۱۴۰۵/۰۲/۲۱
اگر از خطر کردن، امتحان کردن روش‌های اثبات‌نشده یا حتی اظهار نظر می‌ترسید، شما تنها نیستید. ترس از شکست تجربه‌ای است که همه ما به دلایل مخت…
ادامه
۳ کاری که افرادِ دارای قدرت ذهنی برای توقف نگرانی انجام می‌دهند
۱۰:۱۴ ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
نگرانی یکی از رایج‌ترین دلایلی است که افراد به دفتر درمان من قدم می‌گذارند. معمولاً پای یک نگرانی خاص در میان نیست، بلکه بیشتر یک نگرانی مد…
ادامه
نحوه صحبت با افراد دشوار
۱۱:۳۶ ۱۴۰۵/۰۲/۱۰
افراد دشوار همه‌جا هستند. در واقع، گاهی اوقات خود ما نیز ناآگاهانه برای دیگران افراد دشواری محسوب می‌شویم. با این حال، برخی افراد به‌طور وی…
ادامه
شکستن چرخه تروما: چهار گام کلیدی برای بهبودی
۱۰:۲۰ ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
برای شکستن چرخه تروما، ابتدا باید تعریفی دقیق از آنچه «تروما» می‌نامیم، ارائه دهیم. طیف وسیعی از تجربیات در زندگی وجود دارد که به عنوان آسی…
ادامه