ترس سخنرانی

شما تنها نیستید. بیاموزید که چرا سخنرانی می‌تواند اضطراب آور باشد - و چگونه ترس را مهار کنید. سال گذشته من یک سخنرانی مجازی در مورد انعطاف پذیری محیط کار برای رهبران کسب و کار در طول قرنطینه در نیوزیلند ایراد کردم. من ناامیدانه می‌خواستم تأثیر خوبی بگذارم و مخاطبانم را ...

می‌خواهید بدانید چه کسی از سخنرانی در جمع نمی‌ترسد؟ از گوگل نپرسید. اگر فکر می‌کنید گوگل می‌تواند همه چیزهایی را که باید بدانید به شما بگوید، از آن بخواهید «افرادی که از سخنرانی در جمع نمی‌ترسند» را جستجو کند. تحقیقات نشان می‌دهد که تقریباً ۷۵٪ از مردم از سخنرانی در برابر ...

اوه! هدیه‌ی شگفت انگیز اشتباه کردن  خودتان را به خاطر اشتباهات تنبیه نکنید، از آنها برای یادگیری و رشد استفاده کنید. اگرچه بدترین اشتباهی که تا به حال مرتکب شدم تقریباً ۲۵ سال پیش رخ داد، اما انگار همین دیروز است. به نحوی کتابی را در یک مهلت محدود ویرایش کردم و ...

ترس از صحنه چیزی است که تقریباً هر سخنرانی با آن روبرو می‌شود، خواه یک حرفه‌ای باتجربه باشد یا یک شرکت کننده‌ی تازه کار. طبیعی است که قبل از قدم گذاشتن روی صحنه، نگران شوید، اما با راهبردهای درست، می‌توانید این اضطراب را مدیریت کنید و حتی از آنها برای ...