انگیزه بخشی

به عنوان یک کودک، متوجه شدم که یکی از افرادی که دوست دارم با او صحبت کنم، خودم هستم. این رفتار تشویق نمی‌شد و من شاهد این نبودم که دیگران این کار را انجام دهند، بنابراین فرض کردم که صحبت کردن با خودم عجیب و نامطلوب است. اما بعدها در دانشگاه ...

  فرانک ثورگود، یک عضو با سابقه توست‌مسترز، به خوبی زمان‌های پر از اضطراب زندگی‌اش را به خاطر می‌آورد. او و همسرش، مگی، یک انبار در حومه پاریس خریده بودند تا به عنوان مرکزی برای کسب‌وکار در حال رشد خود در فروش لوازم سفره انگلیسی استفاده کنند و همچنین بخشی از ...

نکات کلیدی: احساس بی‌انگیزگی معمولاً نشانه‌ای از قطع ارتباط است، نه تنبلی یا شکست شخصی. انگیزه واقعی از خودمختاری، توانمندی و ارتباط معنادار ناشی می‌شود. بازنگری وظایف و دیدن آنها از زاویه‌ای متفاوت می‌تواند دوباره به شما معنا ببخشد و حس کنترل را به شما بازگرداند. تجربه لحظات کوچک شادی یا ارتباطات می‌تواند انگیزه‌ ...