افسردگی

 تهیه شده توسط بخش تحقیق و توسعه پارس‌مسترز ایران گفتگو با کودکان افسرده نیازمند حساسیت و توجه به احساسات آنهاست. در اینجا چند روش مؤثر برای برقراری ارتباط با یک کودک افسرده آورده شده است: 1. ایجاد فضای امن و راحت 🛋️ اطمینان حاصل کنید که کودک احساس راحتی کند و بتواند ...

نکات کلیدی: احساس بی‌انگیزگی معمولاً نشانه‌ای از قطع ارتباط است، نه تنبلی یا شکست شخصی. انگیزه واقعی از خودمختاری، توانمندی و ارتباط معنادار ناشی می‌شود. بازنگری وظایف و دیدن آنها از زاویه‌ای متفاوت می‌تواند دوباره به شما معنا ببخشد و حس کنترل را به شما بازگرداند. تجربه لحظات کوچک شادی یا ارتباطات می‌تواند انگیزه‌ ...