تاریخ انتشار : ۱۳:۳۸ ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
دسته : آموزش
چگونه به اهداف جسورانه‌ی خود برسید
تفکرات منفی را دور بریزید و به خواسته‌های واقعی خود برسید.
سال جدید می‌تواند هیجانی را برای آینده به ارمغان بیاورد، رویاها را دوباره زنده کند و زمان جاه طلبی باشد. این یک شروع تازه است! بسیاری از افراد، خانواده‌ها و حتی شرکت‌ها به سال گذشته فکر می‌کنند و تصمیمات یا اهدافی را برای سال آینده تعیین می‌کنند. اما آیا تصمیمات سال نو واقعاً موثرند؟ طبق گزارش Inc.com، تنها 8 درصد از مردم به اهدافی که در ابتدای سال تعیین کرده‌اند، می‌رسند. چه چیزی مانع دستیابی به هدف می‌شود و چگونه می‌توانید اهدافی را تعیین کنید؟ آیا می خواهید در میان آن 8 درصد باشید؟
چرا اهداف شکست می‌خورند؟
اغلب اوقات ما با یک طرز فکر منفی هدف گذاری می‌کنیم. سال جدید در راه است و ما به سال گذشته و همه چیزهایی که کامل نکرده‌ایم فکر می‌کنیم. چیزهایی که ما به عنوان تصمیم سال جدید یا آرزوهایی داشتیم که سال‌ها در فهرست ما بوده است. من باید وزن کم کنم؛ من باید پول بیشتری پس انداز می‌کردم. من یک خانه‌ی بزرگتر می‌خواهم. من آن ترفیع را در محل کار نگرفتم. سپس ما اهداف خود را حول این کاستی های درک شده تنظیم می کنیم. این منجر به اهداف غیر الهام‌بخشی می‌شود که تا قبل از ماه دوم سال از بین خواهند رفت.
من در آن نقطه بوده‌ام. من اهدافم را تعیین کردم و سپس زندگی مانع شد و اهداف فراموش شدند. من همیشه کار می‌کردم، هزاران ایمیل خوانده نشده داشتم، یک تقویم پر از یادداشت داشتم و به هیچ یک از اهدافم نمی‌رسیدم.
من تصمیم گرفتم از دستیابی به اهداف در محل کار یاد بگیرم و از آنچه مشاهده کردم شوکه شدم. آنها اغلب یک سیستم جادویی برای تعیین هدف و مدیریت زمان نداشتند، آنها فقط از همکاران خود بیشتر کار می‌کردند. بله، یک نفر به اندازه یک و نیم یا دو کارمند در هفته کار می‌کرد. آنها به اهداف خود در دفتر رسیدند اما برای انجام این کار مجبور بودند کارهای اضافی زیادی انجام دهند.
سپس تصمیم گرفتم کارمندانی را بیابم که بدون هیاهو و اضافه کاری به اهداف خود دست می‌یابند. این کارمندان اهداف جسورانه ای را تعیین می‌کنند - اهدافی که با خواسته های واقعی آنها همسو بود - و سپس روزها، هفته ها، ماه‌ها و سال‌های خود را برای رسیدن به این اهداف برنامه‌ریزی می‌کردند. بحث مدیریت زمان نبود؛ در مورد خود و مدیریت هدف بود.
من 10 سال گذشته را صرف مطالعه‌ی بهره‌وری در محل کار کرده‌ام. دریافتم که اکثر مردم زمانی که واقعاً مشکل خود مدیریتی دارند، معتقدند که مشکل مدیریت زمان دارند. حقیقت این است که هیچ یک از ما بیش از 24 ساعت در روز وقت نداریم، با این حال برخی از ما به طور قابل توجهی بیشتر از دیگران به دست می‌آوریم.
هر سال، بسیار مهم است که فرآیندی داشته باشیم که امکان تفکر معنادار در مورد پیروزی‌ها، امیدها و رویاها را فراهم کند. امسال، تازه شروع کنید و فرآیند تفکر، رویاپردازی، برنامه ریزی، استراتژی و اجرا را برای رسیدن به اهداف جسورانه خود اجرا کنید!
تفکر کنید
با تفکر از یک مکان مثبت شروع کنید. به کارهایی که انجام نداده اید فکر نکنید. در عوض این سوالات را بپرسید:
امسال به چه چیزی بیشتر افتخار می‌کنید؟
شادترین روز شما چه روزی بوده است؟
چه زمانی بیشترین بازدهی را داشتید؟
درسی که از سال گذشته آموخته‌اید چه بوده است؟
چه زمانی جسور بودید؟
چه چیز جدیدی را امتحان کردید؟
هنگام پرسیدن سوالات مثبت، این توقع مثبت ایجاد می کنید که موفق خواهید شد و اهداف شما ممکن است.
رویا پردازی کنید
زمان آن است که تمام قوانین تعیین هدف را کنار بگذارید و به خواسته‌ها، امیدها و رویاهای واقعی خود بیاندیشید. آنها در این مرحله نیازی به خاص، قابل اندازه گیری، محدود به زمان یا حتی واقع بینانه بودن ندارند. به ذهن خود اجازه دهید تا آرزوهای اولیه‌ی شما را کشف کند. آنچه واقعاً می‌خواهید به احتمال زیاد آسان یا چیزی نیست که می‌توانید در یک سال انجام دهید. جسور باشید!
برنامه‌ریزی کنید
این مرحله را نباید دست کم گرفت. ممکن است فهرستی از وظایف به طول یک کیلومتر داشته باشید، اما آیا برای هدف خود برنامه‌ای دارید؟ این یک برنامه‌ی گام به گام برای تحقق رویای شما و انجام عمل است. این زمانی است که شما نیاز به ایجاد ضرب الاجل های قابل اندازه‌گیری و مشخص دارید. اکنون، اگر واقعاً روی رویای خود کار می‌کنید، در این راه خلأهایی خواهید داشت. شاید این پول یا دانش یا ارتباطاتی است که باید برای شروع به هدف ایجاد کنید. این اولین قدم‌های شماست. برای یادگیری نحوه‌ی شروع، یک فهرست اقدام ایجاد کنید. لازم نیست تمام مراحل را به ترتیب کامل فهرست کنید. فقط پنج مورد اول را برای شروع یادداشت کنید.
وقتی برای هدف خود یک برنامه‌ی عملی می‌سازید، از مسیرهای انحرافی پرهیز و مسیر خود را روشن می‌کنید.
راهبرد مشخص کنید
استراتژی کنید
قدم بعدی و مهم‌ترین راه، تعیین راهبرد برای رسیدن به هدف است، زیرا می‌دانیم زندگی مانع خواهد شد. وقتی روی اهداف بزرگ خود یعنی رویاها کار می‌کنید، ممکن است ندانید چه کاری انجام دهید. به راحتی می‌توانید به چیزهایی که می‌دانید، مانند شستن لباس ها یا تمیز کردن خانه، بازگردید. وقتی روی این وظایف تمرکز می‌کنید، از دستیابی به هدف دورتر و دورتر می‌شوید.
زمان آن رسیده است که یک راهبرد تعین کنید که چه زمانی روی اهداف خود کار کنید و همه چیزهایی را که مانع می‌شود مدیریت کنید. به این فکر کنید که چه چیزی را می‌توان نادیده گرفت. آیا هر رویداد اجتماعی در حال حاضر ضروری است؟ یا اهداف شما مهمتر هستند؟ وقتی نوبت به این اهداف می‌رسد، نمی‌خواهید چه فعالیت‌ها، سرگرمی‌ها و زمینه‌های لذت‌بخش زندگی‌تان را از دست بدهید؟ با دستیابی به اهداف، مقداری فداکاری وجود خواهد داشت، اما برای اینکه چیزی اتفاق بیفتد، نباید همه چیز را نادیده بگیرید. در عوض، شما اولویت بندی می‌کنید.
وقتی می‌خواهید اتفاقی در زندگی‌تان بیفتد، باید تغییراتی برای انجام آن ایجاد کنید. دستیابی به اهداف تفاوتی ندارد. این نیاز به فداکاری، برنامه ریزی و تعهد دارد. داشتن راهبرد برای هر هدف بهترین قدمی است که می‌توانید برای رسیدن سریعتر به اهداف زندگی خود بردارید.
اجرا کنید
وقت آن است که اهداف خود را اجرا کنید و به آنها جان بدهید. این کار ابتدا با برنامه‌ریزی اهداف خود و انجام بررسی های منظم انجام می‌شود.
اهداف خود را برنامه‌ریزی کنید. اهداف شما سزاوار جایگاهی در تقویم هفتگی شما هستند. هر هفته را با بررسی نقطه‌ای که هدف شما در آن قرار دارد شروع کنید و سپس زمانی را برای کار بر روی مراحل برنامه‌ریزی کنید. زمان‌های تعیین شده برای یک هدف غیر قابل مذاکره است. اگر به زمان تعیین شده رسیدید و مطمئن نیستید که چگونه کار را انجام دهید یا چگونه به جلو حرکت کنید، به این فکر کنید که چه کسی می‌تواند به شما کمک کند و با آنها تماس بگیرید. این زمان اختصاص داده شده به ایجاد حرکت کمک می کند.
اهداف خود را به طور منظم مرور کنید. با مرور منظم هر هدف، پیشرفت خود و بینش خود در مورد فرآیند دستیابی به هدف، اهداف خود را به واقعیت تبدیل کنید. به سادگی وظایف هدف را مرور نکنید؛ واقعاً به این روند فکر کنید. چه چیزی در سر راه شما قرار می‌گیرد؟ برای حرکت به جلو از چه چیزی می‌ترسید؟ و چه چیزی در مورد خودتان یاد می‌گیرید؟ این بررسی منظم به صورت هفتگی، ماهانه، فصلی و سالانه، اهداف شما را در خط مقدم زندگی شما حفظ خواهد کرد.
سال جدید سرشار از الهام است و شما می‌توانید زندگی مورد نظر خود را بسازید و بخشی از 8 درصدی شوید که به اهداف و تصمیمات خود می رسند. زمان آن فرا رسیده است که برای رسیدن به اهداف خود فکر کنید، رویاپردازی کنید، برنامه ریزی کنید، راهبرد داشته باشید و اجرا کنید.
