تاریخ انتشار : ۰۸:۳۸ ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
دسته : آموزش
افسانه‌هایی درباره توسعه فردی
تهیه شده در دپارتمان تحقیق و توسعه پارس‌مسترز ایران
توسعه فردی سفری است که بسیاری از افراد آن را در آغوش می‌گیرند، اما با افسانه‌های متعددی همراه است که می‌تواند افراد را در تلاش برای رشد گمراه کند. درک این تصورات غلط برای هر کسی که به دنبال بهبود خود است، ضروری است.
افسانه ۱: توسعه فردی یک راه‌حل یک‌باره است
بسیاری بر این باورند که توسعه فردی یک رویداد یک‌باره یا یک راه‌حل سریع است. در واقع، این یک فرآیند مداوم است. طبق یک نظرسنجی از انجمن روانشناسی آمریکا، ۷۵ درصد از افرادی که در فعالیت‌های توسعه فردی شرکت کرده‌اند، گزارش داده‌اند که به طور منظم به دنبال رشد هستند. این نشان می‌دهد که توسعه فردی بیشتر به ثبات مربوط می‌شود و کمتر به یک دستاورد واحد.
افسانه ۲: فقط در بحران می‌توان تغییر کرد
افسانه دیگری که رایج است این است که تغییرات قابل توجه فقط در زمان‌های بحران رخ می‌دهد. در حالی که بحران‌ها می‌توانند به عنوان محرک تغییر عمل کنند، تحقیقات نشان می‌دهد که افراد پیشگام معمولاً بدون هیچ رویداد محرکی به توسعه فردی می‌پردازند. مطالعه‌ای از موسسه مربی‌گری نشان داد که ۶۵ درصد از شرکت‌کنندگان در زمان‌های ثبات به دنبال فرصت‌های توسعه فردی بوده‌اند که نشان می‌دهد انگیزه می‌تواند ناشی از تمایل به بهبود زندگی باشد نه فقط فرار از مشکلات.
افسانه ۳: توسعه فردی هزینه‌بر است
بسیاری از مردم فکر می‌کنند که توسعه فردی نیاز به سرمایه‌گذاری مالی زیادی دارد که می‌تواند آنها را از پیگیری آن بازدارد. با این حال، منابع متعددی برای رایگان یا با هزینه کم در دسترس است. به عنوان مثال، پلتفرم‌هایی مانند Coursera و Khan Academy دوره‌های رایگان ارائه می‌دهند، در حالی که کتابخانه‌ها به مجموعه‌ای از کتاب‌ها در زمینه بهبود شخصی دسترسی می‌دهند. در واقع، گزارشی از بنیاد ملی هنرها نشان داد که ۴۰ درصد بزرگسالان در فعالیت‌های توسعه فردی رایگان یا کم هزینه مانند کارگاه‌های اجتماعی و منابع آنلاین شرکت می‌کنند.
افسانه ۴: باید به تنهایی پیش بروید
برخی معتقدند که توسعه فردی یک سفر انفرادی است. در حالی که خوداندیشی یک عنصر ضروری است، همکاری می‌تواند به طور چشمگیری رشد را افزایش دهد. مطالعه‌ای منتشر شده در مجله روانشناسی کاربردی نشان داد که افرادی که در فعالیت‌های گروهی شرکت کرده‌اند، نسبت به کسانی که به تنهایی کار کرده‌اند، ۳۰ درصد افزایش در توسعه فردی خود مشاهده کرده‌اند. این امر بر اهمیت جامعه، سیستم‌های حمایتی و راهنمایی در دستیابی به اهداف شخصی تأکید می‌کند.
افسانه ۵: موفقیت برابر با خوشبختی است
در نهایت، یک افسانه رایج وجود دارد که توسعه فردی معادل موفقیت است و این موفقیت به نوبه خود برابر با خوشبختی است. در حالی که دستاوردها می‌توانند به رفاه کمک کنند، اما تنها تعیین‌کننده‌های خوشبختی نیستند. تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که تنها ۳۵ درصد از افرادی که به اهداف خود می‌رسند، احساس خوشبختی پایدار می‌کنند. این نشان می‌دهد که رضایت معمولاً از خود سفر و مهارت‌ها و روابطی که در طول آن توسعه می‌یابند ناشی می‌شود، نه فقط نتایج نهایی.
نتیجه‌گیری
افشای این افسانه‌ها درباره توسعه فردی می‌تواند به ما قدرت دهد تا به طور مؤثرتری به دنبال رشد باشیم. درک این که توسعه فردی یک تلاش مادام‌العمر است، تأکید بر نقش جامعه و درک این که موفقیت تضمینی برای خوشبختی نیست، گام‌های حیاتی در پرورش یک سفر توسعه فردی غنی و رضایت‌بخش هستند.
