روابط میان فردی

اکثر مردم فکر می‌کنند که یک شریک عاطفی «خوب» می‌خواهند. یک فرد خوب فردی است که با ملاحظه و سازگار است؛ پس چه چیزی وجود دارد که قابل قبول نباشد؟ و در واقع، خوب بودن در یک شریک در ابتدا می‌تواند جذاب باشد، زیرا اصطکاک‌ها را محدود می‌کند و آن‌ها ...

دکتر جان گاتمن، روان‌شناس و محقق برجسته در حوزه روابط زوجین، در طی دهه‌ها تحقیق بالینی، چهار الگوی ارتباطی مخرب را شناسایی کرده است که در صورت تداوم، می‌توانند با دقت بالایی طلاق و فروپاشی یک رابطه را پیش‌بینی کنند. او این چهار الگو را با استعاره‌ای از کتاب ...

تحقیر بدترین رفتار در میان این چهار سوارکار است. این رفتار، پیش‌بینی‌کننده شماره یک طلاق است، اما می‌توان بر آن غلبه کرد. تحقیر بدترین رفتار در میان چهار سوارکار و مخرب‌ترین رفتار منفی در روابط است. دکتر جان گاتمن  در طی چهار دهه پژوهش خود دریافته است که این ...