خودشیفتگی

یادگیری چگونگی دفاع از خود و تعیین حد و مرز برای سلامت روان شما بسیار مهم است. نوشته‌ی کریستن هملینگ، دکترای روانشناسی تلاش برای ارتباط با کسی که شما را سرزنش می‌کند، آزار می‌دهد، واقعیت را تحریف می‌کند، بر شما تسلط دارد یا شما را برای منافع خود تحقیر می‌کند، می‌تواند حس گیجی، ...

رشد فردی موضوع تازه‌ای نیست. تمایل به بهتر شدن و ضرورت توجه به خویش، همواره انسان را همراهی کرده است. روان‌شناسی تنها این میل عمیق را تحلیل، ساماندهی و بهینه کرده و همزمان هم شاهد این اشتیاق شدید بوده و هم راهنمای جویندگان رشد فردی. با این حال، شبکه‌های اجتماعی موجب ...