مدیریت احساسات

نفرت به‌عنوان یک احساس توصیف می‌شود، اما در واقع یک رفتار آموخته‌شده است. برخلاف احساساتی مانند ترس، غم یا عشق که غریزی و جهانی هستند، نفرت به صورت مستقل وجود ندارد. نفرت تحت تأثیر ترس، خشم، استرس و شرایط اجتماعی شکل می‌گیرد و با گذشت زمان ایجاد می‌شود. این احساس ...

  فرانک ثورگود، یک عضو با سابقه توست‌مسترز، به خوبی زمان‌های پر از اضطراب زندگی‌اش را به خاطر می‌آورد. او و همسرش، مگی، یک انبار در حومه پاریس خریده بودند تا به عنوان مرکزی برای کسب‌وکار در حال رشد خود در فروش لوازم سفره انگلیسی استفاده کنند و همچنین بخشی از ...