Loading...

ساخت عادت


۶ راهکار برای کسانی که با «استمرار» دست‌وپنجه نرم می‌کنند

  توصیه‌های اینترنتی تأکید می‌کنند که «استمرار» برای موفقیت در زندگی و خودتنظیمی ضروری است. اگر شما هم برای ساختن عادت‌های مستمر تلاش کرده‌اید و شکست خورده‌اید، احتمالاً حس خوبی نسبت به خودتان ندارید. این راهکارهای ملایم را که بر اساس علم بنیادین عادت‌ها ساخته شده‌اند امتحان کنید تا به شما ...

ما در اسرع وقت پاسخگوی شما خواهیم بود!
ساعات 9 الی 20